「健康」を育もう。身体の声を聴き、身体を育てよう。

自分を変えないと何も変わらない

  • 他人任せの即効性に余り価値は無い
  • コンマリに家の整理整頓を依頼しても
  • 伝説の家政婦志麻さんに冷凍料理を作ってもらっても
  • 部屋は綺麗に、冷凍庫は満たされて、
  • 自分自身は何も変わっていないのだ
  • 「してもらっている限りは大丈夫」なだけ