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「健康」を育もう。身体の声を聴き、身体を育てよう。
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院長の思うところ
東洋医学的ストレッチにシフトしよう
東洋医学的ストレッチにシフトしよう
2023年6月8日
2023年6月8日
院長の思うところ
ストレッチ
吐きながら力を抜いていく
身体が固いは大抵が交感神経の悪戯
力が常に入ってるだけ