「健康」を育もう。身体の声を聴き、身体を育てよう。

地面と繋がろう

骨格単位の動きは

地面と繋がっていない

全てと繋がっていない

自己完結した動き

重力に従うだけで良いは明言

自分は力の中継点に過ぎない