- 早期発見、早期治療。これはとても大切な事です。
ですが、何から何まで「まず病院へ」では私達の健康偏差値は一向に成長しません。
健康に関する経験値がいつまでも「０」のままなのです。
カラダを上手に扱える様になると、カラダの微細な変化を感じ取ることができます。
「症状」ではなく「違和感」として拾い上げる事ができるのです。
医学に頼る前段階、免疫で対応可能な段階で気付く事ができれば対応はとても簡単です。
・栄養を摂る
・水分を摂る
・安静にする(ぐっすり眠る)
健康を自分で守る
- 2024年11月18日
- 未完成