自分を使い切って生き抜く事。それは健康を「攻める」という事。
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未完成

  • 2023年6月8日
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地面と繋がろう

骨格単位の動きは 地面と繋がっていない 全てと繋がっていない 自己完結した動き 重力に従うだけで良いは明言 自分は力の中継点に過ぎない

  • 2023年6月8日
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やればいい訳ではない

ダンス ヨガ ピラティス しなやかで滑らかな動きだが自然とは違う? 代償の塊か? それそのものが悪い訳ではなく、扱う側の恣意的な変更と解釈の問題ではないか 上と下が繋がっていない 力が流れていない 流れているが時々押さえ込む

  • 2023年6月8日
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チェーンが繋がらないとは

1.単独で使えない 2.単独では使えるが繋がらない 3.骨格単位(ユニット)では繋がっているが分離(単独利用)ができない、骨格単位で使い様々な筋肉を自然に巻き込んでいる

  • 2023年6月8日
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歩くを無駄にしない

分回しには捻れが必要 直線は溜めが作れないで止めにブレーキがかかる せっかくの歩く習慣を最大限に活かそう