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- 2021年9月15日
- 2022年9月3日
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リフレッシュとレストは違う。
実は良くある勘違い 仕事の休みにはしっかりリフレッシュをしているのに、疲れが中々抜けない。 仕事が嫌いだから マンデーブルーだ その理由を説明する論理は色々ありますが、実はもう1つあります。 カラダが休めていない これは20代～30代にかけて特に多いです。 患者様 え？休みは思う存分楽しんだで！ この様に仰る人も多いです。 リフレッシュとレストが 混同して […]
- 2021年9月15日
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現代では身体の使い方は自然に身につくものではない
身体の使い方は自然に身につくものではない 健康は自然に身につくものではない 本来は身につくものだった。 時代がその場を奪い去った。 慢性的な病は内因性 現代の病は発病してからの対応より発病しない為の養生が大切 感染しても対応できる免疫力を育むことが大切 重症化しない為に免疫力を育む